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Découvre le dernier numéro de Spinning Magazine : un must-have pour les pole dancers !

C'est l'été ☀️ ! Quoi de mieux que de se prélasser au bord de l'eau avec une lecture polesque ? 🦩

Spinning Magazine est devenu LA référence incontournable pour toutes les passionnées de pole dance ! Ce nouveau numéro, rempli d'inspiration et de ressources exclusives, promet d’être ton divertissement ultime dans tes moments de détente ! ⛱️

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Au sommaire

  • Manuela Carneiro - figure influente de la pole française

  • Tricks : Dragontail - technique et anatomie

  • Comprendre le psoas-iliaque par Jessica Prevalet

  • Sport et cycle menstruel - l’impact de nos règles sur notre pratique

  • Pole dance en plus size - interview avec Emmanuelle Proton

  • Dimitry Politov - objet volant identifié

  • Les potins - les news dans le monde de la pole

  • La pole n'a pas d'âge - interview avec Greta Pontarelli

  • A pole story - sourde et aveugle, elle se lance en pole

  • Vol en pole & transe en danse - théâtre d’une fusion spectaculaire à Béziers

  • Comment le renforcement musculaire aide les pole dancers ? par Celia PoleFit

  • L'hydratation : pilier de la performance sportive par Clarisse Sousa

  • Tasty spécial fresh

  • Agenda - planning des prochains évènements

SOURDE ET AVEUGLE, ELLE SE LANCE EN POLE ! 🤸

Découvre l'histoire absolument incroyable de Noélie, poleuse débutante sourde et aveugle épaulée d'une main de maître par sa prof Amélie ! Une véritable leçon de vie qui te permettra certainement de relativiser quand tu as des coups de mou au sujet de ton évolution et tes capacités !

POLE DANCE EN PLUS SIZE 💪

Emmanuelle nous raconte son parcours exemplaire ! C'est non sans crainte qu'elle a débuté la pole, puisqu'elle fait partie de celles qui ont osé et qui sont passées outre les clichés de la poleuse fit, taille 36 !  En lisant ses quatres pages d'interview, tu découvriras une femme déterminée au mindset bien solide, qui, aujourd'hui évolue à son rythme ! Un bel exemple pour toutes !

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PARLONS PSOAS ! 👩‍🏫

Tu sais, ce fameux muscle dont tes profs t'ont déjà parlé mais dont tu ne savais pas exactement ce que c'était ? Eh bien maintenant, grâce à l'image ci-contre, tu sais le situer ! Mais ce n'est pas tout ! Jessica Prevalet t'en parle plus en détail dans ce tout dernier numéro, et tu comprendras à quel point il est important de le travailler en tant que pratiquant.e de pole !

Encore tout un tas de sujets t'attendent ! Chez Spinning, nous avons à coeur de te partager des contenus exclusifs et divertissants, mais également de t'apporter des connaissances autour de l'anatomie, des mécanismes du corps, de la nutrition et bien d'autres pour t'enrichir de connaissances autour de ta pratique 💡

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